ĐẬU NGỰ

🌱 Đậu Ngự – Hạt đậu quê dân dã, ngon bổ cho cả nhà 🌱

1. Đậu Ngự là gì?

Đậu Ngự (hay còn gọi là đậu quyên, đậu bơ) là loại đậu truyền thống, hạt to mẩy, trắng ngà pha hồng nhạt đẹp mắt. Ngày xưa, đậu ngự từng được chọn để tiến vua, nên mới có cái tên “ngự” sang trọng.

Ngày nay, đậu ngự vẫn được nhiều gia đình ưa chuộng vì ngon, bùi, dễ nấu và rất tốt cho sức khỏe.

2. Nguồn gốc & quy trình chọn lọc

Đậu Ngự của Gạo Ngon Bốn Mùa được thu mua trực tiếp từ nhà dân, nơi bà con gieo trồng theo cách tự nhiên, không chất bảo quản. Mỗi hạt đều được tuyển chọn kỹ lưỡng, cẩn thận từng mẻ trước khi đóng gói, đảm bảo hạt nào cũng chắc mẩy, đều đẹp và giữ trọn hương vị thuần khiết của hạt đậu quê.

👉 Nhờ vậy, đậu ngự luôn đạt chất lượng cao, an toàn và đáng tin cậy cho bữa ăn gia đình.

3. Giá trị dinh dưỡng của đậu ngự

Trong 100g đậu ngự có chứa:

* 🌾 Protein thực vật: ~7,8g – bổ sung đạm lành mạnh.

* 🌾 Carbohydrate: ~20,9g – năng lượng vừa đủ, chỉ số đường huyết thấp.

* 🌾 Chất xơ: ~7g – hỗ trợ tiêu hóa, ngừa táo bón.

* 🌾 Vitamin & khoáng chất: giàu sắt, kẽm, kali, canxi… cần thiết cho cơ thể.

👉 Vì vậy, đậu ngự vừa no lâu, ít calo, ít chất béo, rất hợp cho người ăn chay, giảm cân hay ăn uống lành mạnh.

4. Tác dụng tuyệt vời của đậu ngự

✔️ Tốt cho tim mạch – giảm cholesterol xấu, tăng cholesterol tốt.

✔️ Ổn định đường huyết – phù hợp với người tiểu đường, huyết áp cao.

✔️ Tăng sức đề kháng – giàu vitamin nhóm B, sắt, kẽm.

✔️ Giúp giữ dáng, sáng da – ít calo, nhiều chất xơ, hỗ trợ thanh lọc cơ thể.

✔️ Cải thiện tiêu hóa – hỗ trợ hệ vi sinh đường ruột, ngừa táo bón.

5. Cách dùng đậu ngự trong bữa ăn

* 🥣 Nấu chè đậu ngự ngọt thanh, bùi béo.

* 🍚 Nấu xôi, cơm đậu ngự dẻo thơm, lạ miệng.

* 🍲 Hầm với gà, sườn hoặc nấu súp ngọt tự nhiên.

* 🥗 Rang giòn ăn vặt, hoặc xay làm bột ngũ cốc.

👉 Đậu ngự dễ chế biến, hợp khẩu vị nhiều lứa tuổi, dùng quanh năm đều ngon.

6. Mua đậu ngự ở đâu ngon, sạch?

Gạo Ngon Bốn Mùa cam kết mang đến đậu ngự:

* Thu mua trực tiếp từ nhà dân.

* Tuyển chọn kỹ càng từng hạt.

* Sạch, an toàn, không hóa chất bảo quản.

* Đóng gói: Túi 1kg hút chân không.

* Giá: 100.000đ/1kg.

📍 Địa chỉ: Số 353 An Dương Vương, Phú Thượng, Hà Nội

📞 Hotline: 0979 683 697

7. Kết luận

Đậu ngự – hạt đậu quê dân dã, bùi béo, vừa ngon vừa bổ dưỡng. Nhờ được thu mua trực tiếp từ nông dân và tuyển chọn cẩn thận, sản phẩm của Gạo Ngon Bốn Mùa luôn giữ được chất lượng cao nhất.

👉 Hãy chọn Đậu Ngự Gạo Ngon Bốn Mùa để thêm phần ngon miệng, an lành và đủ đầy cho mâm cơm gia đình!

---

#ĐậuNgự #ĐậuNgựTiếnVua #ĐậuNgựSạch #NgũCốcSạch #GạoNgonBốnMùa